戒烟有什么好处？看完后我真戒烟了

    抽烟的危害我们都知道，可导致多种形式的癌症，包括肺癌、食管癌、喉癌、口腔癌、咽喉癌、肾癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌和宫颈癌。

    那戒烟的好处呢？

    顺利戒烟，可以明显降低吸烟者的死亡风险，且戒烟的持续时间越长，死亡风险越低，更重要的是任何年龄戒烟均可获益，早戒烟的人比晚戒烟者的预期寿命要更长。与不吸烟者相比，吸烟人的平均寿命约减少10年，而60岁、50岁、40岁和30岁戒烟，分别可赢得约3年、6年、9年和10年的预期寿命。

    而且，与持续吸烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾，吸烟者吸的每一支烟其实都在伤害自己的身体，有研究发现与不吸烟者相比，每天吸一支烟的人罹患心脑血管疾病，呼吸系统疾病，恶性肿瘤的风险均明显增加，没有安全的吸烟水平，吸烟者的目标应该是戒烟而不是减量。更何况我们也要考虑二手烟对别人的伤害。

    除此之外，戒烟还省钱。按照一包烟（20根）25元来计算，每天省下一包烟，10年就能省下近10万。而且抽得越凶，买的烟越贵，戒烟就省的越多，这投资回报率可比P2P靠谱太多了！

    戒烟不仅省下买烟的钱，更重要的是省下看病的钱。

    假如真的因为烟草而患癌，看病得有多烧钱呢？可能只要1个月，就能让一个家庭从中产走向破产。

正所谓戒比不戒好，早戒比晚戒好，能戒就戒了吧，毕竟戒烟的痛苦只是一时的。

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